• Week days: 09:00 – 20:00
  • .
  • Saturday: 10:00 – 14:00
  • .
  • Sunday: 10:00- 14:00
  • .

Waar kan een coach bij helpen?

Stap 1: Reflecteren

Wat wil je in je werk en/of leven? Waar sta je nu?  Hoe ben je gekomen waar je staat? Wat heb je te leren om je doelen te bereiken?

Stap 2: Prioriteiten stellen

Welke thema’s zijn voor jou het belangrijkst om aan te werken? Waarom? Hoe gaan we je leerpad uitstippelen? Ik help je prioriteiten stellen. Ik hou je hierbij op zijn tijd een spiegel voor, om je ‘oprecht’ te houden naar je zelf en wellicht ook om je een beetje te prikkelen zo nu en dan.

Stap 3: Een plan samenstellen

Op basis van jouw behoefte en prioriteiten stellen we samen een plan op

Stap 4: Ontwikkelen

Zijn het competenties die je te leren hebt? Of vaardigheden? Of is je zelfreflectie nog niet sterk ontwikkeld? Ik ga je helpen. Aan de hand van ons ontwikkelplan tackelen we de onderwerpen die voor jou belangrijk zijn. Na stap 4, gaan we altijd terug naar stap 1. Zijn je doelen bereikt? Wat heeft coaching jou opgeleverd? Hoe zorg je dt je actief bezig blijft met wat je geleerd hebt? Hoe vond je het om gecoacht te worden? Heb je feedback voor mij als coach?

Als het coachingstraject is afgerond hebben we een afrondend gesprek met een uitgebreide evaluatie.

Ik kijk er naar uit om mijn kennis en ervaring met je te delen. Neem je snel contact op? Coaching kan in persoon, maar soms ook via Google Hangouts, Skype en zelfs e-mail. Vraag naar de mogelijkheden!

3 maanden met een professioneel coach

Start working on your body today, and with our individual fitness program, already
in 90 days you will see a totally different girl in the mirror!

Test 123

Test 123

Test 123
8 Most Underrated Workouts

Whether you're a diehard cruncher or stalwart planker, your ab workout could probably use a tune-up.

8 Most Underrated Workouts
Underestimating workout music

Get fitter, faster. Burn calories quickly with this high-intensity circuit! If you've got 15 minutes, you can send fat fleeing.

Underestimating workout music
Mistakes fighting with cellulitis

If your calves are stuck at skinny-kid status, then you're probably making one or more of 3 mistakes

Mistakes fighting with cellulitis
Eating breakfast cuts inches off?

Wanna get slim and lose some weight? Eat good breakfast!

Eating breakfast cuts inches off?
What secrets almonds hide

Almonds would never be thought as mega fat burners, would they?

What secrets almonds hide

Vraag een gratis intake aan!

It’s time to take care of your health now! And you see this guest will visit the club

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

STIR_LOGO_roze_1